Jetzt wo sich die ersten warmen Sonnenstrahlen bei uns blicken lassen, kriegt man Lust auf Urlaub und sehnt dringend den Sommer herbei.
Dabei ist einfach nur zwei Wochen faul am Strand liegen definitiv out. Viele wollen neben Strand oder Sightseeing auch Fun, Sport und Action im Urlaub.
Der Wechsel zwischen Entspannung und körperlicher Betätigung steigert den Erholungswert dabei erheblich. Vor allem Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele besonders gut und lädt die Batterien schnell wieder auf. Auf die große Nachfrage haben sich inzwischen zahlreiche Reiseagenturen und Anbieter an den Urlaubsorten und Hotels spezialisiert und bieten inzwischen eine Vielzahl an Angeboten an.
Ob Radfahren, Wandern, Nordic-Walking, Tauchen, Tennis, Golf, Klettern oder verschiedene Fitnesskurse- Die Auswahl ist meist riesig. Dabei kann man oft nicht nur auf eigene Faust z.B. zu einer Radtour oder Wanderung aufbrechen, sondern es werden auch immer mehr geführte Touren angeboten. Hier sind es häufig Einheimische, die viele Schleichwege und Geheimtipps kennen und so kann man als Urlauber seinen Urlaubsort nochmal aus einer ganz neuen Perspektive erleben.
Und es ist auch eine tolle Gelegenheit, mal ganz neue Sportarten auszuprobieren. Wie wär`s z.B. mit Surfen, Segeln oder Freeclimbing?
Gut ist es, sich rechtzeitig vorher zu informieren welche Angebote es am jeweiligen Urlaubsort gibt und ob man sich auch schon frühzeitig dafür anmelden kann. Besonders in der Hauptsaison sind sonst vielleicht gerade die Kurse oder Angebote die man wahrnehmen möchte schon ausgebucht.
Welche Angebote es gibt und was man in der jeweiligen Urlaubsregion am besten unternehmen kann, kann auch eine wertvolle Hilfe für die Auswahl des Urlaubsortes sein.
Und nicht nur ein „normaler“ Hotelurlaub ist da möglich. So gibt es z.B. in den Niederlanden die Möglichkeit von kombinierten Schiffs- und Radreisen. Dabei verbring man die Nächte auf einem Schiff welches über die Flüsse der Niederlande schippert und kann, wenn man möchte, tagsüber die Strecke bis zum nächsten Anlegeort des Schiffs per Fahrrad zurücklegen.
Egal wie man sich am liebsten erholen möchte: Sportliche Aktivitäten bereichern jeden Urlaub es ist doch immer toll abends nach viel Bewegung, frischer Luft und gutem Essen totmüde ins Bett zu fallen und dann einen tiefen Schlaf zu genießen…
Viele weitere Tipps für Ihre Fitness und Gesundheit finden Sie hier in unserem Blog.
