Das Thema, welche Fahrradbekleidung wähle ich für den Herbst oder Winter, wird sicher viele Radfahrer beschäftigen. Bei der kalten und frostigen Jahreszeit ist es wichtig, dass man warm eingepackt ist und nicht auskühlt. Am besten dafür eignet sich das sogenannte Zwiebelprinzip. Das Zwiebelprinzip bezeichnet eine Zusammenstellung mehrerer Kleidungsschichten, wobei verschiedene Stoffe und Materialien übereinander angezogen werden. Vorteil des Zwiebelprinzips ist es, dass mehrere Schichten eine Insolation erzeugen und dadurch die Körperwärme speichern.
Zwiebelbekleidung – Windbreaker oder Softshell-Jacke als oberste Schicht der Fahrradbekleidung für Herbst oder Winter
Wichtig ist, dass die oberste Schicht eine Windbreaker Jacke oder Softshell Jacke ist und diese gleichzeitig mit Reflektoren ausgestattet ist. Um sich vor anderen Radfahrern und Autos zu schützen, sollten Sie, wenn möglich, viele Reflektionsstreifen an der Kleidung tragen. Diese gibt es in den meisten Fahrrad Online-Shops zu kaufen. Die Reflektionsstreifen werden ganz einfach um den Oberarm oder um das Bein mit einem Klettverschluss geklettet. Es gibt aber auch Fahrradbekleidung für den Herbst oder Winter, die solche Reklektionsstreifen bereits integriert haben, entweder rein funktional oder oftmals auch modischer Streifen, Swoosh oder Triabel. Das Material der Jacke sollte winddicht sein, sodass kein Wind durch die Jacke dringen kann und den Körper schnell auskühlt. Idealerweise ist das Material auch leicht (ab)waschbar, sodass Sie Schnee- oder Matschspritzer schnell und leicht entfernen können.
Zwiebelbekleidung – Funktionsunterhemd als unterste Schicht, sonstige Schichten
Als unterstes Kleidungsstück empfehlen wir ein ärmelfreies Funktionsunterhemd. Dieses dient dem optimalen Feuchtigkeitstransport und verhindert gleichzeitig die Auskühlung. Als zweite Schicht für den Oberkörper raten wir Ihnen ein funktionelles Langarmshirt. Dieses hält zusätzlich nochmal den Körper warm und sollte nach Möglichkeit aus dem Material Polyester und Elastan bestehen. Durch diese Stoffkombination wird zum einen sichergestellt, dass Feuchtigkeit weiter vom Körper weg in eine weitere Schicht transportierten werden kann und gleichzeitig der Körper gewärmt wird. Durch die Zugabe von Elastan ist ein solches Langarmshirt zudem extrem dehnbar und widerstandsfähig.
Die nächste Schicht sollte eine Jacke vorzugsweise bestehend aus Fleece sein. Fleece ist besonders widerstandsfähig und damit langlebig. Außerdem weißt dieses ein hohes Wärmeisolationsvermögen bei geringem Gewicht auf.
Fahrradbekleidung für Winter oder Herbst – Die passende Bib Hose
Da in unserem Oberkörper alle unseren lebensnotwendigen Organe sitzen und in Extremfall, d. h. bei Erfrierungen, auch zunächst Gliedmaßen wie Finger oder Zehen betroffen sind (weil der Körper das Blut zum wärmen der lebensnotwendigen Organe benötigt), dürfte klar sein, dass bei Winter Fahrradbekleidung oder für den Herbst der Schutz auf dem Oberkörper liegt. Zum Schutz der Beine eignet sich eine Thermo Bib Hose. Diese bietet Ihnen ausreichenden Schutz vor eisiger Kälte und zusätzlich einen perfekten Sitz dank der Sitzpolster. Auch hier sollten Reflektionsstreifen an der Hose nicht fehlen. Jedoch sind meistens gute Thermo Radhosen bereits mit reflektierenden Elementen ausgestattet.
Sonstige Fahrradbekleidung für Winter oder Herbst
Für den Kopf sollte zusätzlich zum Helm noch eine Unterhelmmütze getragen werden. Am besten eignet sich eine warme Unterhelmmütze aus Fleece, die Ihren Kopf schön warm hält. Auch warme Winterhandschuhe sollten dabei nicht fehlen. Zu guter Letzt empfehlen wir zu guten Winterradschuhen winddichte und wasserabweisende Überschuhe aus Neopren. Nun müssten Sie gut durch den Winter kommen. Sollten Sie dennoch frieren, raten wir Ihnen Sohlenwärmer, Handwärmer oder einen Bodywärmer. Diese praktischen Begleiter strahlen für mehrere Stunden angenehme Wärme ab und lassen den fiesen Frostbeulen keine Chance mehr.
Da wir trotz bester Vorsorge im Winter erfahrungsgemäß weniger mit dem Fahrrad unterwegs sind, überdauert eine hochwertige Winter Fahrradbekleidung oder für den Herbst in der Regel auch mühelos mehrere Jahre.
