Wenn es um die Freizeitgestaltung geht, können Kinder ziemlich wählerisch sein. Wo im ersten Moment noch große Begeisterung herrschte, scheinen die Kleinen im nächsten Augenblick schon von der sich anbahnenden Langeweile übermannt zu werden – und nicht zu selten wird dann geweint, gequengelt oder zu mindestens geschmollt. Ein Kind will bei Laune gehalten werden. Für einen gelungenen Familienausflug ist es also vorteilhaft, den Kleinsten ein abwechslungsreiches, forderndes aber trotzdem spaßiges Programm zu bieten. Es sollte eine Mischung aus körperlicher Anstrengung und sozialer Interaktion sein, gemischt mit spielerischen Elementen. Eine Fahrradtour kann diese Anforderungen erfüllen – sie will aber gut geplant sein. Natürlich gilt es (wie immer, wenn man mit Kindern unterwegs ist), auch bestimmte Sicherheitsfragen nicht außer Acht zu lassen. Im Folgenden ein paar Tipps für eine gelungene Radtour mit der ganzen Familie.
Zunächst muss eine geeignete Strecke ausgesucht werden. Die Länge sollten Sie von Alter und Fitness Ihrer Kinder abhängig machen, sie sollte sich aber nicht länger als 25 km sein – wählen Sie lieber eine kurze Strecke, an der entlang sich viele Sehenswürdigkeiten befinden. Ist das Kind erst einmal müde, wird es schwer, es noch für etwas zu begeistern oder es gar zum weiterfahren zu ermutigen! Bei kleinen Kindern ist es am sinnvollsten, wenn Sie eine Strecke nahe Ihrer Heimat wählen, um das Kind nicht durch eine lange Zug- oder Autofahrt gleich zu Beginn zu ermüden. Trotzdem ist natürlich am besten, ein unbekanntes Umfeld zu wählen, das ist spannender!
Wenn Sie sich eine Strecke ausgesucht haben, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass sich alle Fahrräder, die mit auf Reise sollen, in einwandfreiem Zustand befinden. Trotzdem sollten Sie Ersatzmaterial mitführen, denken Sie an Flickzeug, Luftpumpe und Dinge wie Taschenmesser und Inbusschlüssel. Besonders wichtig sind die Fahrradhelme; benutzen Sie hier keine alten oder schlecht sitzenden Modelle, das kann lebensgefährlich sein. Kleine Verletzungen passieren natürlich immer. Für diesen Fall dürfen Sie das Erste-Hilfe-Set nicht vergessen!
Natürlich müssen nicht nur die Fahrräder vorbereitet werden. Vergessen Sie nicht, auf eine angemessene Kleidung bei Ihnen und Ihren Kindern zu achten. Neben einer windfesten Jacke und Fahrradhose, –handschuhen und -brille sollten Sie – je nach Jahreszeit – auch an ein Baseballcap gegen die Sonne oder eine Mütze gegen Wind und Kälte denken. Auch Wechselklamotten sollten Sie dabei haben! Achten Sie bei der Kleidung auf gute Qualität, sie sollte atmungsaktiv und trotzdem winddicht sein, damit man nicht so schnell ins Schwitzen gerät. Ganz wichtig bei einer Fahrradtour mit Kindern sind Reflektionsstreifen an der Kleidung, damit man auch bei schlechterem Wetter gut von anderen Verkehrsteilnehmern gesehen wird.
Wenn Sie den ganzen Tag unterwegs sind, sollten Sie natürlich auch den Proviant nicht vergessen. Führen Sie genug Wasser mit sich, besonders an heißen Tagen, und achten Sie darauf, dass ihr Kind genug trinkt.
Damit die Tour ein richtiger Erfolg wird, können Sie sich auch lustige Spiele überlegen. Lassen Sie Ihre Kinder z.B. entlang der Route ein bestimmtes Gebäude o.Ä. suchen. Wer es als erster sieht, bekommt einen Preis!
Wir hoffen, Ihre Tour wird ein voller Erfolg – vergessen Sie nicht den Fotoapparat!
